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Como escolher um colchão corretamente

Comprar um colchão nunca foi tão fácil se estiver armado com esta informação.

Substituir o colchão pode ser cansativo. Navegar nas lojas e sites, debater entre espuma e molas, e determinar o melhor tamanho do colchão e quanto a gastar pode deixá-lo sentir que você precisa de uma boa sesta.

Deitar-me na loja já não é a única maneira de morrer. Novas empresas de colchões-em-caixa ganharam mais de milhares de clientes com transporte conveniente e períodos de teste gratuito. Comprar colchões Online tem visto um boom sério, mas não é certo para todos. Eis o que precisas de saber se o colchão Zissou vale a pena.

Siga a rota tradicional se você quiser uma variedade maior e senti-los antes de comprar. Numa loja de colchões, nunca se deve pagar o preço total. Compra sempre as vendas, e não tenhas medo de negociar com o vendedor. A maioria das lojas também oferece a remoção de seu colchão existente. A desvantagem é que ele pode se sentir esmagador e é mais difícil comparar preços para saber se você está recebendo um bom negócio.

Um grande erro é apressar a decisão, deitando-se rapidamente em muitos colchões diferentes para encontrar o que se sente melhor. Se você vai investir em um colchão, tome o tempo para reclinar por um tempo (pelo menos 10 minutos) e certifique-se de que você não sente qualquer pressão ou dor ao usar travesseiro anti-refluxo vale a pena.

Esta rota mais nova oferece uma grande alternativa se você tiver dificuldade em tomar decisões, uma vez que há menos opções. Além disso, podes fazer compras em casa! Estes colchões geralmente chegam em uma caixa à sua porta em poucos dias e incluem transporte gratuito e uma garantia de retorno (Mesmo que você simplesmente não gosta do colchão! portanto, há um risco mínimo. On-line, o preço é geralmente final, mas não inclui markups para ser vendido em uma loja física. As desvantagens são que você normalmente tem que montá-lo você mesmo e lidar com a eliminação de seu colchão velho.

De qualquer forma, Pergunte sempre sobre a Política de retorno. Não estás contente com a tua escolha? Você pode obter um reembolso parcial se você o comprou em uma loja, mas as empresas on-line muitas vezes organizar para buscá-lo para uma caridade local e vai devolver 100% do seu dinheiro. Certifique-se de que você pode testar um colchão novo por um mês sem risco; dessa forma, você pode se acostumar a ele antes de tomar uma decisão.

Existem três tipos comuns de colchões: mola interior, espuma e ajustável. Não há nenhum material “certo” para escolher, mas, em geral, dormentes de lado precisam de um colchão mais suave, dormentes de estômago precisam de um firme, e dormentes de costas caem algures no meio. Além dos tipos de colchões e firmeza, você vai precisar pensar em alguns outros fatores. Do estilo do sono à negociação com um bedfellow, aqui está o que procurar baseado em suas necessidades:

Estilos tradicionais têm essa sensação familiar insuflável e pode ser mais firme. Bobinas interconectadas são super duráveis, mas bobinas individuais “embolsadas”, cada uma coberta com tecido, reduzem o efeito ondulatório que acontece quando alguém de um lado da cama se move.

As opções de espuma de memória têm menos primavera e oferecem mais alívio de pressão. Para determinar a Qualidade, Olhe para a densidade e espessura da espuma, que irá determinar a profundidade que você vai afundar. Os novos colchões on-line geralmente usam várias camadas diferentes de espuma, com os mais pesados na parte inferior para o suporte e tipos mais leves, mais frescos no topo para o conforto.

Colchões normalmente têm uma camada de espuma ou espuma exterior, coberta com tiquetaque acolchoado. Mas mesmo que queiras uma sensação de uber-plush, não te deixes influenciar por uma almofada tão espessa como pode comprimir ao longo do tempo. Muitas vezes é melhor escolher um colchão mais firme e bem acolchoado, e depois cobri-lo com uma cobertura de colchão substituível.

Considere um colchão cheio de ar, como o número do sono, que tem um comando que controla a quantidade de ar que está dentro. Duas câmaras lado a lado permitem que você e o seu parceiro personalizem a firmeza do colchão separadamente. Há também Colchões de espuma com lados macios e firmes, então você pode simplesmente virá-lo sobre como necessário, e projetos modulares que lhe permitem mover em torno das molas no interior.

Você vai querer uma superfície que irá suportar o seu peso corporal, e conformar-se com a sua forma. As molas interiores podem ter mais alívio da pressão do que alguns colchões de espuma ou látex, mas um colchão de espuma macio ou um com pontos de alívio da pressão embutidos à volta dos ombros e das ancas também pode funcionar para dormentes laterais.

A última coisa que um dorminhoco de estômago provavelmente quer é uma espuma de memória envolvente-iria sentir sufocante! Em vez disso, uma cama mais firme proporcionará o melhor apoio. Considere uma espuma firme, uma espiral densa ou um colchão cheio de ar.

Você vai querer algo no meio-uma superfície que suporta, mas tem algum dar para que a sua coluna é mantido em um alinhamento saudável. Você vai encontrar felicidade com qualquer um dos tipos de colchão, mas você deve fazer a sua melhor impressão princesa-e-ervilha para ver o que é melhor para você.

Considera-se um colchão com mola interior com bobinas embolsadas, espuma de memória, látex ou um colchão com câmara dupla cheio de ar. As picaretas de média empresa terão um bom isolamento de movimento. “Mas lembre-se, esses modelos poderiam ser menos confortáveis no corpo de um adormecido inquieto, já que há pouco perdão contra os movimentos de alguém.

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Estabelecendo objetivos financeiros

O estabelecimento de metas financeiras é vital para alcançar a grande visão que você tem para sua vida. Os sonhos e desejos que você tem geralmente só são realizáveis se você tiver a capacidade financeira para fazê-los acontecer. E ter essa capacidade significa criar um roteiro de como você vai chegar lá — daí, a importância dos objetivos.

Os objetivos certos irão ajudá-lo a acompanhar o progresso que você faz para a sua grande visão se vale a pena usar Méliuz. Se não tens objetivos, não sabes o que seguir. E não há nada como alcançar um objetivo para te excitar sobre o que podes realizar a seguir. É como combustível para o teu fogo!

Você pode definir novos objetivos financeiros a qualquer momento e por qualquer razão. Você só precisa ter o impulso para alcançar os objetivos que você estabeleceu. Então vamos falar sobre exatamente como definir metas financeiras da maneira certa!

Ao iniciar esta jornada, é importante estabelecer metas. Há três coisas-chave a ter em mente ao aprender a estabelecer metas financeiras. Seus objetivos financeiros devem ser:

Se você não pode medir isso, como você vai medir o seu progresso? Você precisa declarar claramente o que você quer alcançar, quando, e o que você precisa fazer a cada semana ou mês para alcançar o seu objetivo final.

O passo mais importante do estabelecimento de metas financeiras é realmente escrever seus objetivos para baixo! Há magia para colocar caneta no papel e escrever o que queres realizar. Escrever seus objetivos dá-lhes vida, e eles se tornarão ainda mais significativos quando você vê-los no papel.

Seja o que for que você está planejando, você precisará economizar cerca de 830 dólares por mês. Bem, já sabes que o dinheiro não vai cair no teu colo. A fim de realmente realizar este objetivo, você precisará encaixá-lo em seu orçamento, descobrir onde cortar, pensar em maneiras de possivelmente aumentar sua renda, e fazer depósitos consistentes para maximizar seus resultados.

Resposta: Escolha uma coisa que você vai fazer ou uma ação que você vai tomar no início de cada dia que vai levá-lo mais perto do seu objetivo. Esta coisa não precisa ser a mesma coisa tudo, e alguns exemplos podem incluir:

Infelizmente, muitas pessoas desistem dos seus objetivos antes de terem sequer a oportunidade de progredir. Cumprir seus objetivos é muitas vezes mais fácil dizer do que fazer.

Mas não há razão para não ser fácil. Você só precisa saber como trabalhar em direção aos seus objetivos. As pessoas que são bem sucedidas em alcançar seus objetivos financeiros praticam o seguinte.

Às vezes, o foco em um prazo pode fazer parecer que o que você quer realizar é tão longe que você tem muito tempo para fazer as coisas “mais tarde.”Mas, de repente, está tão perto que é tarde demais para fazer alguma coisa.

Quando você se concentra em seu cronograma de ações para os grandes objetivos (que você dividiu em pedaços e está rastreando diariamente, semanal, mensal ou trimestral), você é mais propenso a fazer o que é necessário para alcançar seus objetivos como resultado de suas ações consistentes. Isto leva-me ao meu próximo ponto.

As ações que você toma têm mais peso do que o desempenho real. Por quê? Bem, o desempenho pode nem sempre ser perfeito, mas as ações que você toma consistentemente (como orçamentação, economia de dinheiro em um cronograma, fazendo pagamentos consistentes para a sua dívida de crédito ou empréstimos estudantis, etc.) irá ajudá-lo a melhorar cada vez mais e melhorar o seu desempenho global.

Agora que você sabe como definir metas financeiras, você pode usar a nossa configuração livre de metas financeiras e outras planilhas para começar! Eles incluem seções para metas de curto, médio e longo prazo.

Usando nossas planilhas de definição de objetivos financeiros também vai ajudá-lo a concentrar-se e manter o curso para alcançar seus objetivos!

Assim, agora que você está pronto para iniciar o estabelecimento de metas financeiras, você precisa saber como permanecer motivado para esses objetivos! É fácil definir um objetivo ou pensar em um objetivo, mas todos nós parecemos perder a motivação necessária para completar e cumprir esses objetivos com o passar do tempo. E a verdade é que a motivação é a chave para o seu sucesso!

Uma vez que você define seus objetivos financeiros, você pode cair na armadilha de trabalhar excessivamente duro para alcançá-los. Você pode perder o sono e renunciar a outras atividades. Você pode até mesmo parar completamente de se entregar em compras, entretenimento, ou comida, uma vez que você definir o seu objetivo.

Este sistema de recompensa ajudá-lo-á a evitar esbanjamentos se estiver a ficar frustrado durante um período difícil da sua viagem. Também irá tornar a poupança mais gratificante, em vez de um meio de autopunição por quaisquer erros financeiros anteriores que sintam que cometeram.

Fonte: https://cartaoedinheiro.com/cashback/

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Dicas básicas para receitas com chocolate

Queres começar a fazer criações fantásticas com a tua comida? Aprenda todas as dicas e truques aqui mesmo com algumas noções básicas de Chocolate!

O Chocolate é a minha paixão. Criar algo doce para comer ou dar como presente traz-me uma alegria incrível. Tive a minha primeira aula de confeitaria na loja local de decoração de bolos e doces quando tinha 13 anos. Apaixonei-me instantaneamente pela arte de fazer doces e tenho criado Confecções desde então. Gosto de partilhar a minha paixão pelos benefícios do chocolate nobre ensinando doces a fazer aos outros. Quer você queira fazer simples bon bons e trufas ou uma escultura de chocolate elaborada, existem alguns princípios muito básicos que se aplicam. No meu próximo post vou ensinar-te a fazer os adoráveis Krispies de arroz branco com chocolate que a senhora Bug imagina à esquerda. Mas antes de te dar essas instruções, precisas de saber o básico do chocolate.

Existem vários tipos diferentes de chocolate que estão disponíveis para o cozinheiro doméstico para uso na fabricação de doces: chocolates puros, revestimento de confeitaria, e pepitas de chocolate. Os chocolates puros contêm manteiga de cacau e devem ser devidamente temperados para poderem ser criados corretamente. Temperamento refere-se a um processo de aquecimento e resfriamento de chocolate puro para garantir que a manteiga de cacau no chocolate endurece em uma estrutura cristalina uniforme. O Chocolate temperado tem uma textura suave, um brilho brilhante e estalos quando mordido ou partido. Chocolate que não é temperado pode ser nublado, cinza, ou pegajoso à temperatura ambiente. Há quatro tipos de chocolates puros: sem açúcar (sem adição de açúcar), bittersweet (pequena quantidade de açúcar adicionada), semi-doce (mais açúcar adicionado), e chocolate de leite (leite e açúcar adicionado.) Chocolate branco também pode conter manteiga de cacau e precisa ser temperado, no entanto, não contém qualquer pó de cacau, por isso não é tecnicamente considerado chocolate. Referir-me-ei a ele como chocolate branco, quando o usar numa receita, por falta de um termo melhor. Temperar o chocolate requer prática, mas pode ser feito em uma cozinha de casa. Faço chocolate há quase 30 anos e tenho a sorte de ter dois irmãos selvagens com 50 quilos. chaleiras de chocolate que me temperam, para não ter de temperar os meus próprios chocolates. Há tantos grandes recursos para aqueles de vocês que gostariam de temperar chocolates Clique aqui para direções.

experiência ou você apenas sente que temperamento é muito difícil, não se preocupe, pois há um produto de chocolate que é fácil de derreter e se estabelece lindamente com muito pouco esforço. Os fabricantes de Chocolate, como Peters, Merkens e Wilton fabricam produtos chamados de rebuçados, revestimentos de confeitaria, ou revestimento de Verão . Estes produtos não contêm manteiga de cacau, que é o que precisa de ser temperado. A manteiga de cacau foi substituída por um óleo vegetal, geralmente óleo de palmiste, de modo que o produto se funde suavemente e se instala facilmente.

O sabor não é definitivamente o mesmo que chocolates feitos com manteiga de cacau, mas é uma alternativa aceitável. Este produto está disponível no leite, escuro, branco, e até mesmo variedades com sabor e colorido. Estes revestimentos podem ser comprados em lojas de produtos de decoração de bolos ou de artesanato em bolachas ou blocos. Eu pessoalmente prefiro o gosto dos revestimentos de confeitaria de Peter, mas os revestimentos de Merkens são muito populares e os revestimentos de Wilton são facilmente disponíveis na maioria das lojas de artesanato. O terceiro tipo de chocolate disponíveis para cozinheiros domésticos é lascas de chocolate que estão disponíveis no agridoce, semi-doce, de leite, branco (alguns com manteiga de cacau, alguns com óleo de palmiste), manteiga de amendoim, caramelo e canela sabores. Escuro e chocolate de leite, batata frita, geralmente, contêm manteiga de cacau e pode ser usado para algumas receitas, no entanto, eles têm aditivos que lhes permitam manter a sua forma em temperaturas mais elevadas, para que não derreta facilmente como uma barra de chocolate. Se derreter pedaços de chocolate e usá-los para fazer doces, a menos que você temperar o chocolate, os seus doces serão macios e pegajosos. Por favor, não adicione parafina (cera) a pedaços de chocolate derretido para mergulhar, como algumas receitas sugerem. Porque é que alguém quereria comer cera? É melhor usar um revestimento de confeitaria ou aprender a temperar.

Se estiver a usar um grande bloco de chocolate ou uma barra de chocolate, corte o seu chocolate em pequenos pedaços uniformes. A melhor maneira de fazer isso é usar uma faca serrilhada para raspar pequenos pedaços de chocolate. Coloque a lâmina da faca na borda do bloco de chocolate, e pressione para baixo no topo da faca enquanto rapa uma pequena quantidade de chocolate. Então corta qualquer pedaço maior antes de usar. Você também pode usar um processador de alimentos para cortar o seu chocolate. Adicione pequenos pedaços de chocolate à tigela do processador de alimentos e pulse até que você tenha migalhas finas.

Calor 1″ de água sobre Baixo calor em uma panela. Coloque uma tigela sobre a panela, tendo a certeza que o fundo não toca na água. Coloque chocolate picado, bolachas ou lascas na tigela e mexa ocasionalmente até derreter. É muito importante que você não permita que qualquer água entre em contato com o chocolate. Chocolate misturado com uma gota ou algumas gotas de água com arresto (endurecimento ou endurecimento). Se isso acontecer a sua única opção é adicionar mais líquido, a fim de obter o chocolate lisa novamente. No entanto, você não pode usar este fino lote de chocolate para temperar ou mergulhar, uma vez que ele nunca endurece corretamente. Nem tudo está perdido, pois você pode transformá-lo em um delicioso ganache de chocolate ou usá-lo para cozinhar.

Fonte: https://amochocolate.net/diferenca-entre-chocolate-puro-fracionado-e-hidrogenado/

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Reflexões sobre a vida

Hoje foi um dia de reflexão. Não foi que eu tivesse planejado tal dia, mas era inevitável depois que minha esposa e eu recebemos uma chamada ontem de um bom amigo que nos disse que sua esposa tinha acabado de falecer algumas horas antes de ele ligar.

Esta manhã, soubemos que ele tinha uma visita de uma pequena família e amigo numa funerária local e fomos convidados.

Não havia qualquer dúvida de que iríamos, de fato, queríamos ir não só para prestar nossos últimos respeitos a sua maravilhosa esposa, mas também para apoiar o nosso amigo. Quando dirigimos para a Casa funerária, a uns bons quarenta minutos de nossa casa, muitos pensamentos e memórias inundaram nossas mentes.

Memórias

Lembro-me vividamente da primeira vez que o conhecemos. Era uma tarde quente de verão em um show local de artesanato onde estávamos exibindo nossos próprios produtos. Não foi muito tempo depois do nosso encontro inicial que nos tornamos muito próximos, onde a nossa comunalidade de nossos artesanato de vidro compartilhado trouxe para a frente para se tornar muito bons amigos com mensagens de amor próprio. E foi desta amizade que conhecemos a mulher dele.

Ela era uma mulher que não tinha falsas pretensões, uma mulher que dava livremente o seu calor, uma mulher que estendia a sua própria personalidade para ser convidativa e graciosa.

Sua casa juntos foi um reflexo crescente do que ambos queriam ter começado com uma casa que precisava de um monte de carinho terno. Uma casa que se tornou uma casa, uma casa adorável onde Flores adornavam o seu jardim meticulosamente plantadas com a sua ajuda. Falou-se do que fariam a seguir, o que fariam quando ela se reformasse, que estava a poucos anos de distância. Sempre houve um forte sentido de parceria e amor.

Os altos e baixos da vida

A vida nunca é justa, mas por todos os seus altos e baixos, tivemos o privilégio de ter partilhado o tempo que a conhecíamos, nem que fosse por poucos anos. E, não era como se ela estivesse doente há algum tempo, ou tivesse quaisquer sinais de doença para além de uma terrível gripe.

Se ela estivesse doente há muito tempo, talvez tivéssemos sido capazes de nos preparar para a sua morte, ou seja, se alguém pudesse estar realmente preparado para a morte inevitável de alguém. Mas, isto foi tão repentino – sem sinais de perigo iminente e morte. Não vamos esquecê-la-ela é para sempre capturada nos nossos corações e nas nossas memórias as melhores frases de reflexão.

A vida traz tanto, mas tira-a de repente. E, no momento da morte, o que nos resta é a amizade e as memórias partilhadas. O nosso amigo está a sofrer, a sofrer, e a viajar pelo caminho do desespero e da dor. Mas velho amigo, nunca sinta que não vamos caminhar com você nestes tempos difíceis. Oferecemos o nosso conforto, o nosso apoio tácito, os nossos ouvidos, os nossos corações e a nossa força. Não estarás sozinho.

Há várias pessoas que refletir sobre a sua vida toda uma vida e uma dessas reflexões é que feito por pessoas simples olhares no espelho e decide se o que parecem ser, ou o que você quer ser é real ou simplesmente uma imagem refletindo de volta para você que você não reconhece. Assim foi o caso deste amigo que perdeu sua esposa recentemente.

Ele disse-me que se olhou ao espelho e não gostou do que viu. Ele tinha se tornado uma forma triste do que já foi cheio de vitalidade e propósito. Ele sabia que estava perturbado e que precisava de Ajuda. A boa notícia é que ele procurou ajuda antes de escorregar cada vez mais para baixo de uma colina que iria apresentar uma subida terrivelmente difícil de volta para cima.

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Exemplos do efeito Mandela

Acreditaria em nós se lhe disséssemos que a mais famosa linha da sequela da guerra das Estrelas de 1980, “o Império Contra-Ataca”, nunca foi pronunciada? Darth Vader não revela sua paternidade para Luke Skywalker dizendo: “Luke, eu sou seu pai.”Ele diz:” Não, eu sou o teu pai.”A linha é apenas um exemplo do que a blogueira Fiona Broome chamou de “efeito Mandela” há uma década, depois que ela soube que uma série de pessoas compartilharam sua crença errônea de que o ativista dos Direitos Humanos Nelson Mandela havia morrido na prisão na década de 1980. (ele morreu um homem livre em 2013.)

Com desculpas aos teóricos da conspiração, a ideia de uma falsa memória partilhada não é prova de realidades alternativas. É simplesmente um produto de como o nosso cérebro trabalha para recuperar informação. “O que sabemos sobre a falsa memória é que ela surge através do processo de reconstrução”, Gene Brewer, Ph. D., um professor associado em psicologia cognitiva na Universidade do Estado do Arizona, diz Fio Dental. “Quando você se lembra de um evento, você usa memórias ao seu redor, levando elementos ou peças de outros eventos e encaixando-os onde eles fazem sentido.”

Dê uma olhada em 10 dos exemplos mais prevalentes de coisas que as pessoas juram serem reais, mas são meramente um produto da memória imperfeita do cérebro.

Durante décadas, Rich Uncle Pennybags tem sido o mascote de facto para o monopólio, o jogo Parker Brothers (agora Hasbro) que de alguma forma tornou o imobiliário emocionante. Alguns insistem que o Pennybags completa o seu top hat e o seu vestuário de negócios com um monocle, mas isso não é verdade. Ele nunca usou um. As pessoas parecem estar a confundir a sua representação com a do Sr. Peanut, a mascote dos plantadores que usa uma única lente correctiva. Isso é porque o nosso cérebro pode facilmente pegar em indivíduos com características semelhantes e misturá-los. “Em estudos, quando você mostra aos participantes pares de palavras e lhes pede para se lembrarem de ‘chantagem’ e ‘preso’, metade deles mais tarde dirá que se lembram de aprender a palavra blackbird”, diz Brewer.

Se você estava ansioso para a sua hora de almoço da escola porque seu pai ou guardião empacotou uma sandes de manteiga de amendoim Jiffy, sua infância pode ser uma mentira. Enquanto as marcas Jif e Skippy têm prateleiras de lojas alinhadas, nunca houve uma marca “Jiffy”. “Eles podem ter tido uma falsa memória incorporando elementos no processo de reconstrução de Jif e Skippy”, diz Brewer. “Agora isso está codificado em sua memória, e a falsa memória é o que eles estão lembrando. Eles não se lembram da experiência de vê-la, mas da experiência de falsamente lembrar.”

As tensas reuniões entre o canibal Hannibal Lecter preso e a Agente do FBI Clarice Starling alimentaram o “Silence of the Lambs” de 1991, baseado no romance de Thomas Harris. “Hello, Clarice” tornou-se uma leitura de linha padrão para as pessoas que procuram emular o Lecter assustador de Anthony Hopkins. Mas o assassino nunca diz a frase no filme. Em vez disso, ele diz “Bom dia” quando se encontra com Starling pela primeira vez. As pessoas lembram-se de Lecter cumprimentar Starling e de ele dizer “Clarice” num tom melódico, criando uma falsa memória de uma não citação clássica. “Sua memória pode tentar recriar coisas com base em evidências disponíveis usando pistas de contexto”, diz Brewer.

Algumas pessoas têm uma lembrança agradável de uma cornucópia de fruta no rótulo dentro desta popular marca de roupa interior. Mas a fruta nunca foi derramada de uma cesta: sempre foi ilustrada como uma pilha de comida. “Quanto mais nos expomos a coisas como publicidade, mais memórias das coisas se tornam descontextualizadas”, diz Brewer. Em outras palavras, as pessoas que se lembram da cornucópia podem não ter uma memória distinta de puxar um par de cuecas e vê-lo. Eles se lembram que a fruta estava envolvida, e então começam a pensar, ‘bem, como a fruta é geralmente retratada? Está bem, talvez uma cornucópia. Isso é reconstrução.

Fonte: https://kingolabs.com.br/efeito-mandela/

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História da sustentabilidade

Os seres humanos têm, desde a Revolução Agrícola Neolítica e talvez até antes disso, sido um consumidor em vez de um reabastecimento de recursos ambientais. De Sociedades de caçadores-coletores que se mudaram para uma área para usar seus recursos em uma temporada antes de montar acampamento ou seguir em frente, apenas para voltar no ano seguinte para fazer o mesmo, o desenvolvimento de uma economia excedentária viu assentamentos permanentes.

Às vezes, as pressões ambientais forçaram as pessoas a fazer essas mudanças em primeiro lugar (o crescimento da população humana sendo uma dessas pressões) e muitas vezes, eventualmente, eles tiveram que passar para um lugar novo, onde o ambiente poderia melhor sustentá-los e suas práticas, ou fazer mais mudanças em seu ambiente existente. Não havia um conceito real de vida sustentável, mesmo que as pessoas do passado distante entendessem que o solo tinha uma fertilidade máxima que poderia ser esgotada e reabastecida com gado.

É amplamente reconhecido que muitas sociedades entraram em colapso devido à incapacidade de se adaptarem às condições decorrentes destas práticas insustentáveis. Quer se tratasse de introduzir espécies alienígenas que perturbam o equilíbrio do ecossistema, de cortar demasiadas árvores ao mesmo tempo ou mesmo de não se adaptar às flutuações naturais do clima, estamos muito mais conscientes, no mundo moderno, dos potenciais danos causados pela ação humana. A mudança Cultural muitas vezes levou à sobrevivência dessas sociedades além do que poderia ter sido esperado sob as circunstâncias.

Embora alguns filósofos renascentistas e iluministas expressassem preocupação sobre os recursos e sobre-população e se estes eram sustentáveis a longo prazo, essas pessoas não foram levadas a sério na época, a não ser como uma questão hipotética. Levaria até ao século XX até compreendermos o impacto que poderíamos ter no nosso ambiente. Os danos ambientais, a poluição, a desestabilização dos solos através do corte de árvores, de combustíveis fósseis e de outras questões ambientais levaram a uma crescente preocupação com o ambiente e se estávamos ou podíamos prejudicar o nosso próprio ecossistema.

As Nações Unidas foram fundadas após a Segunda Guerra Mundial e em 1945, a UNESCO foi criada para promover a importância da cultura humana e da ciência. Hoje, sua missão é “contribuir para a construção da paz, a erradicação da pobreza, o desenvolvimento sustentável e o diálogo intercultural através da educação, das ciências, da cultura, da comunicação e da informação”.

No final do século XX, a Ciência da mudança climática foi firmemente estabelecida. Já na década de 1980 conhecíamos os problemas do efeito de estufa e da destruição da camada de ozono e chegávamos muito tarde no século, uma consciência da noção de que alguns dos nossos recursos – particularmente os combustíveis fósseis – eram finitos e que deveríamos envidar esforços para passar a métodos de energia renováveis. Foi então que vimos o nascimento social, econômico e científico do movimento ambiental.

Um Futuro Sustentável

Ainda não está claro como será o nosso futuro sustentável, mas com as tecnologias emergentes e a melhoria de fontes de combustível mais limpas mais antigas, muitas pessoas agora olham para um mundo pós – combustíveis fósseis-incluindo empresas. Desde a década de 1950, temos experimentado um crescimento sem precedentes, incluindo a agricultura intensiva, uma revolução tecnológica e um aumento maciço das nossas necessidades de energia, colocando ainda mais pressão e pressão sobre os recursos do planeta.

Estamos também muito mais conscientes da situação difícil do mundo em desenvolvimento e da situação que se vive no nosso planeta, na medida em que observamos agora catástrofes naturais e causadas pelo homem e os efeitos que estas podem ter nos ecossistemas e na população humana. É vital que desenvolvamos novas tecnologias mais limpas para lidar com nossas demandas energéticas, mas a sustentabilidade não é apenas sobre o meio ambiente.

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Ideias únicas de presentes para mulheres

Perplexo em ter as melhores ideias para as mulheres que têm tudo? Com o Natal e as férias de inverno se aproximando, estamos aqui para ajudá-lo a encontrar os melhores presentes para as mulheres em 2019.

Arranjar às mulheres na tua vida um grande presente vem com muita ansiedade. Queres dar à tua mãe o presente perfeito para dizer “obrigado” por tudo o que ela fez por ti, mas o que resume uma vida de gratidão? Você certamente quer impressionar sua irmã com um presente que diz “Irmandade” mais do que “amizade”, e você provavelmente está procurando uma pequena bugiganga para dar a sua melhor namorada para fazê-la pensar em você sempre que ela olha ou usa. Claro que queres uma ideia de presente de Natal para a tua mulher tão especial que ela vai estar a elogiar-te durante anos. Mas o que deveria ser esse presente?

Os melhores presentes para as mulheres–como com os melhores presentes para a maioria das pessoas–são uma combinação perfeita de único e pensativo. Claro, você quer obter as mulheres em seus itens de vida que se sentem pessoais, mas eles não podem ser originais ao ponto de inutilidade (salvar as dicas de presentes de mordaça para a festa elefante branco do seu escritório). Um presente kitschy é grande apenas se a pessoa vai realmente apreciar a kitschiness, caso contrário você deve pensar em idéias presente para as mulheres que eles realmente vão usar.

Na verdade, não tens de pensar em nada, Porque já o fizemos por ti! Reunimos as melhores férias e presentes de todos os dias para mulheres de todos os tipos–desde o cabeleireiro Amador ao viajante do jet-set e o executivo da moda para o brincalhão e jovem no coração. Se você está em um orçamento ou capaz de gastar um pouco mais, se é Natal, um aniversário, uma aposentadoria, ou apenas um dia para fazer algo agradável, você definitivamente vai encontrar algo justo para você e seus entes queridos nesta lista de idéias presente para as mulheres.

Aqui estão as melhores ideias de presente de 2019 para mulheres difíceis de comprar, presentes de topo para as mulheres que dizem que não querem nada este ano, e presentes únicos para as mulheres que já têm tudo.

Pharmacia Eau De Parfum

Dar o dom do perfume é um assunto verdadeiramente pessoal. Afinal, sempre que alguém lhe borrifar o seu novo perfume, ela vai pensar na pessoa que lho deu. Nesta época de férias, presenteie as mulheres especiais da sua vida um perfume que significava apenas para elas com Pharmacia Eau de Parfum.

Escolha a partir de quatro aromas incluindo Fleur D’Oranger, que vem com notas de flor de laranjeira, rosa, e madeiras quentes, Pivoine Rosa, que é uma mistura de pêra madura, peônias, e de ouro musk, Mel Ambre, uma calorosa mistura de flor de pêssego, mel, e sueded âmbar e Baunilha Dore, uma deliciosa mistura de quente amêndoa e cravo-da-índia.

O casaco de camionista Original do Levi.

Todos precisam de um casaco de ganga. Embora nós vimos estações do ano passado, dominado pela bomber ou cortada estilos, estamos percebendo um retorno para o ol’ clássico este ano—e não há nada mais clássico do que Levi.

Com este dom, a mulher da sua vida vai ser tão elegante como ela é confortável como temps ficar mais frias, e o blusão de tecido macio significa que ela pode camada de blusas ou camisas sob medida que nos aproximamos do inverno.

Almofada De Sotaque Único

Dá um pouco de estilo caseiro a uma mulher próxima e querida a ti com a almofada de sotaque Mila da Anthropologie. A almofada oblonga embala um soco na moda, graças aos detalhes fringe e pom-pom, e o tecido de algodão significa que a peça impressionante ainda é confortável o suficiente para realmente usar.

Blusão De Windowpane

O xadrez é uma enorme tendência padrão para o outono de 2019, e todos precisam de uma camisola quente para noites frias. Por que não um presente que adiciona um pouco mais à mistura do que a malha chunky padrão?

A Camisola de verificação da Vero Modo vem em três cores fáceis de combinar com padrões de xadrez de janelas e apresenta cortes laterais para maior conforto e flexibilidade de movimento.

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Segredos para um casamento bem sucedido

Não gostarias de conhecer o molho secreto de um casamento feliz e duradouro, especialmente daqueles casais felizes que ganharam a arte de liderar uma relação feliz?

Revelamos 15 segredos de um casamento bem sucedido que irá ajudá-lo a resolver os problemas conjugais, desarmar o cônjuge em conflito e ajudá-lo a criar e manter um casamento bem sucedido.

Quer sejam recém-casados ou se refiram a si mesmos como cada casamento tem a sua quota de altos e baixos. Embora possa parecer cliché, padrões mundanos são naturais para o refluxo e fluxo da vida de casado.

O casamento requer trabalho, e como qualquer outra coisa na vida, você tem que fazer o trabalho para colher a recompensa. Mas o trabalho do casamento não é como limpar a sanita e deitar fora o lixo. O esforço que vai para um casamento bem sucedido (leia feliz, funcional e gratificante) é o tipo de trabalho que pode ser divertido e terapêutico.

Ser independente

Para sermos felizes numa relação, temos de ser felizes primeiro. Essa é, de facto, a chave para um relacionamento bem sucedido. Com isso em mente, Esposas e maridos devem continuar a tirar tempo para si mesmos, desfrutar de seus hobbies pessoais, e em geral, passar algum tempo separados. Não só a ausência faz o coração crescer mais afeiçoado, mas no tempo que passamos sozinhos, podemos nos reunir com o nosso lado espiritual, restabelecer nosso senso de si mesmo, e verificar com o progresso de nossas preferências pessoais, objetivos e realizações.

Ser dependente, por outro lado, enfraquece a sua determinação e capacidade de avançar como um pensador livre.

Seja um bom ouvinte

A maioria dos parceiros tem medo desta frase, mas você sabe que se você está se perguntando como ter um relacionamento bem sucedido, então criar uma plataforma para conversas saudáveis é o caminho a seguir?

Enquanto todas as mulheres devem trabalhar na arte da escuta ativa, enfatizamos isso como uma área de atenção especial para os homens. Muitas vezes, os homens não percebem que tudo o que o seu parceiro precisa deles é um ouvido de escuta. Isto deve-se à sua programação e à forma como são ensinados a relacionar-se com os outros.

Lembre-se que ouvir e ouvir não são as mesmas coisas. Ouvir envolve os nossos corações. Abre a tua, ouve o que ela diz, Olha para ela enquanto ela fala, parafraseando, e tranquiliza. Ouvir é a verdadeira chave para um casamento feliz, aliás, para todas as relações.

Concordar em discordar

Ser bons juntos não significa que os casais concordam em tudo. A maioria dos casais que entrevistamos na verdade tinham atitudes, opiniões e sistemas de crenças diferentes; e até mesmo tiveram opiniões opostas sobre as principais áreas em alguns casos. Todos os casais devem ter algum nível de desacordo em algum lugar. Casais de sucesso e amorosos respeitavam o ponto de vista uns dos outros e até tinham sentido de humor sobre os seus pontos de discórdia. Lembre-se, o respeito é um dos principais elementos de um casamento bem sucedido.

Comunicar

Há vários livros por aí sobre as línguas do amor. Isto foi desenvolvido do conceito em psicologia que cada indivíduo tem sua própria maneira única em que comunica o amor. Conhecendo as preferências e hobbies do seu parceiro, metáforas podem ser usadas na comunicação que se relaciona com algo que a pessoa entende bem.

Observe a forma física como seu parceiro mostra amor e você saberá o que faz um casamento bem sucedido.

Isto pode ser lavar o carro ou ir buscar os miúdos. Dela, pode estar a manter os produtos de Higiene Pessoal abastecidos e a passar-lhe as camisas. Para outros, suas palavras, cartas e afeto.

O nosso conselho para um casamento bem sucedido? Descubra a linguagem de amor do seu parceiro para que você sempre saiba como falar com ele ou ela. Muitas vezes se fala de línguas de amor, mas os casais não prestam tanta atenção a isso do que deveriam. Entender a linguagem do amor é o segredo para uma relação feliz.

Fonte: https://amocasamentos.com/penteados-para-casamento/

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Dicas para viajantes iniciantes

Nos últimos dois anos vivi e trabalhei em mais de uma dúzia de Países, passando a maior parte do ano como um nômade digital vivendo de uma mochila. É fantástico.

Eu falo com muitas pessoas em casa que nunca viajaram, e tenho muitas perguntas sobre o básico. Eu compilei estes em 10 dicas para fazer essa primeira aventura internacional ir tão suavemente quanto possível.

Começar em algum lugar fácil

Alguns lugares são mais fáceis de se viajar do que outros. Se esta é a sua primeira vez fora do país, pode valer a pena considerar um dos destinos mais fáceis ao longo, digamos 6 semanas na Ilha Bouvet ou um passeio rápido K2. Mas se é isso que queres, força.

Cuide do seu celular

Há poucas coisas mais libertadoras do que um Smartphone desbloqueado. Se o seu telefone estiver desbloqueado você pode obter, provavelmente, um cartão SIM local para dados baratos de alta velocidade, onde quer que você vá.

A bagagem certa

Compre um saco menor do que você pensa que você pode precisar (mais sobre este em #5). Pessoalmente, prefiro uma boa mochila de viagem. Algumas pessoas gostam das mochilas híbridas, mas acho-as incômodas.

Malas grandes devem ser evitadas a todo o custo (a menos que você está indo esquiar ou algo e precisa trazer um monte de material volumoso).

A arte certa

Adoro um portátil barato e bom. Um pacote de bateria USB é inestimável. Adoro auscultadores anti-ruído, mas devem ser um luxo para a maioria das pessoas.

Embalagem leve

Isto vai ser o mais difícil de viajar. Há poucos impulsos mais difíceis de superar do que o excesso de carga. “Mas posso precisar disto!!!”é tão comum que existem indústrias construídas em torno de lixo desnecessário e cobrando-lhe por sacos pesados.

Aponta para 30 libras, no máximo, para tudo. Se não trouxeres muita eletrônica, aponta para menos de 25. Não tens mais de uma semana de roupa. Podes lavar roupa em todo o lado.

Cópia de segurança dos dados nas nuvens

Uma amiga deixou cair a câmara num táxi e perdeu 3 semanas de fotos, quase toda a sua viagem multi-país pela Ásia. Backups de nuvem são baratos e fáceis de usar.

Aplicações para si e para a sua família

O Translate é o maior aplicativo para qualquer viajante, de longe (baixar idiomas quando você está em Wi-Fi, e ele vai funcionar sem uma conexão de dados). O Maps é um segundo próximo (baixar uma área em Wi-Fi, e ele também vai funcionar sem uma conexão de dados).

O que também recomendo é conectar sua família com aplicativos também, especificamente WhatsApp e Instagram (ou Skype ou Messenger, etc). Manter contato durante a estrada é a chave para a sua saúde mental, e deles.

Não tenhas medo de albergues

Os albergues não são coisas que os americanos considerem. Há uma percepção errada de que são lugares sujos, desordeiros e perigosos. Acho que alguns são, mas a maioria dos que fiquei nos dois anos em que viajei a tempo inteiro são melhores do que a maioria dos hotéis.

Tranca o telemóvel

O teu telemóvel, e o que está nele, é provavelmente a coisa mais valiosa que tens em ti. Os telefones são facilmente substituídos. O roubo de dados pessoais é muito pior. Imagens, endereços… quantas aplicações bancárias e websites tem que o ligam automaticamente?

Tranca o telemóvel. Os projetos de geometria swipey podem parecer grandes, mas depois de usá-los algumas vezes, a tela será manchada na forma exata de seu código. Números e biometria são mais seguros.

Não facilite para os ladrões

Conheci um viajante do primeiro tempo de uma pequena cidade do centro-oeste. Andou por Londres com o iPhone 6 a sair do bolso de trás. O roubo é raro, mas não facilite. Não deixes a tua mala numa mesa num café. Não deixes as costas nas costas num comboio cheio. Ficarias surpreendido com a frequência com que vejo pessoas que não fazem estas coisas. Não há nada de errado em ser um pouco cauteloso.

Você não precisa amarrar seus pertences ao seu peito com cabos de aço cada vez que você sair do albergue. Apenas, você sabe, estar ciente de seu entorno. Se alguém pudesse, casualmente, pegar em alguma coisa, ou tirá-la das suas mãos sem qualquer esforço, talvez esse não seja o melhor lugar para isso.

Fonte: https://cabenamala.com.br/sul-de-minas/

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Amor e reciprocidade

A questão da reciprocidade é central para o amor. A atração mútua é para ambos os sexos uma característica muito valorizada em um parceiro potencial. As pessoas gostam de ouvir que são desejadas. O amante quer ser amado em troca, ser beijado, bem como beijar. O amante está pronto para ser comprometido, mas espera encontrar um compromisso semelhante na atitude do amado.

A falta de reciprocidade, ou seja, o conhecimento de que você não é amado pelo seu amado, geralmente leva a uma diminuição na intensidade do amor e, em última análise, à humilhação. Esta diminuição não tende a ser imediata; aquele que sofre de amor não correspondido persiste em tentar conquistar o coração do outro. Na verdade, muitos livros e filmes apresentam como seu tema aspirantes a amantes persistindo para ganhar os corações de seu amado. Em alguns casos, o amor pode até se intensificar brevemente, enquanto um tenta ganhar o coração do outro.

Enquanto os amantes se preocupam com a atitude do seu amado e querem que o seu amado prospere, no desejo sexual as necessidades e atitudes do parceiro são menos de uma prioridade. No entanto, as atividades sexuais não são completamente desprovidas de preocupação para o parceiro, como a satisfação desta pessoa muitas vezes aumenta a nossa própria. No entanto, esta é uma preocupação mais superficial e egoísta que não se concentra no cumprimento dos desejos do outro. O desejo Sexual tem uma natureza propositiva que não é típica do amor.

À luz da natureza recíproca do amor romântico, uma das principais características do amor é a falta de indiferença. A indiferença expressa a ausência de preferência avaliativa e, portanto, a ausência de sensibilidade emocional. Portanto, as pessoas apaixonadas preferem ser magoadas pelo amado em vez de serem tratadas indiferentemente.

É mais fácil expressar reciprocidade no ciberespaço, pois requer menos recursos ou ações reais, e a auto-divulgação é maior. A reciprocidade é mais evidente no cyber-amor, que consiste em conversas muito longas-estas podem, por vezes, durar até algumas horas todos os dias da semana. A conversa é essencialmente uma atividade recíproca, e as longas conversas só podem ter lugar quando prevalece a reciprocidade genuína. A natureza recíproca do cyber-amor também se expressa na significativa auto-divulgação mútua e atitudes de apoio típicas dessas relações.

Algumas pessoas negam a importância da reciprocidade no amor, tomando-a como uma espécie mecânica envolvendo cálculos perfunctórios do que cada pessoa dá e recebe do outro. Tal cálculo é, de fato, incompatível com o amor genuíno. Quando faço algo pela minha amada, não o faço porque espero tê-lo em troca. Faço-o porque quero fazê-lo, porque acredito que aumenta o bem-estar da minha amada. O amor romântico genuíno deve envolver, no entanto, uma profunda reciprocidade na qual cada pessoa busca a felicidade e o bem-estar do outro. As ações que resultam de tais cuidados simétricos podem ser assimétricas, pois levam em conta ações pessoais e contextuais especiais. Nós acharíamos difícil de aceitar se apenas um parceiro deu os outros presentes de aniversário, aniversários lembrados, ou ofereceu xícaras de chá-enquanto o outro não ofereceu nenhum desses atos simbólicos de dar presentes. Aqui não é o dar mecânico que importa tanto quanto o ato simbólico de dar ou lembrar, atos que significam o significado do outro.

A questão da reciprocidade é menos dominante no amor parental. Uma mãe pode amar o seu filho mesmo que neste momento da sua vida o filho seja extremamente ingrato. No coração do pai do amor está a responsabilidade, e não a reciprocidade; no entanto, a reciprocidade também desempenha aqui um papel, embora em menor medida do que no amor romântico.

Fonte: https://definicao.net/significado-de-reciproco/